När ska jag använda bettskenan?
De flesta blir ordinerade att använda sin bettskena under natten, men i vissa fall används den även under dagtid. Den plockas alltid ut när du ska äta, samt när du dricker annat än vatten.
De skenor som tillverkas i hårdplast håller ofta flera år, även vid svår tandgnissling. Skenorna bör kontrolleras i samband med de regelbundna kontrollerna av dina tänder. Om skenan blir defekt behöver den justeras eller lagas, alternativt ersättas med en ny. Det är viktigt att du inte använder din trasiga bettskena då den kan påverka ditt bett.
Hur länge håller den?
De skenor som tillverkas i hårdplast håller ofta flera år, trots grov tandgnissling. Om din bettskena slits på grund av exempelvis att du gnisslar tänder behöver du mest troligt en ny och ska då kontakta din tandläkare. Skenorna går i vissa fall att laga. Det är viktigt att du inte använder din trasiga bettskena då den kan påverka ditt bett.
Smärta och obehag
Efter några nätters användning brukar man vänja sig vid skenan trots att den i början kan ge upphov till muntorrhet och ökad salivproduktion. Tänderna kan eventuellt kännas ömma till en början men dessa bekymmer är också oftast tillfälliga. Om du plötsligt känner smärta eller annat obehag bör du kontakta din tandläkare som då hjälper dig att justera till din skena.
Skötselråd
Det är extra viktigt med din hygien när du använder en bettskena då plack har samma tillväxt på din bettskena som på dina tänder. Rengör skenan dagligen med tandborste och tvål utan slipmedel.
Om bettskenan luktar illa kan det bero på bakteriebeläggningar som sitter i plasten. Lukten kan lätt tas bort med rengöringstabletter som finns att köpa på apoteket. Rådgör med din tandläkare om du är osäker.